女性排毒養顏
面色蠟黃灰暗、肌膚粗糙、斑點多多， 看著自己臉上長滿不該長的東西， 想盡辦法要美白都沒起色， 有沒有想過出現這些症狀是因為你的肌膚中毒了？
排毒的意義：延緩肌膚老化速度
毒素不但加速人體衰老， 還阻礙護膚品吸收。 來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒， 和身體正常代謝產生的廢物， 同樣會對肌膚造成傷害。
生活作息紊亂、飲食不規律， 也會加劇表皮對細胞的侵襲。 肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質， 包括自由基、表皮被污染的髒汙、油脂和脂肪廢棄物等“表皮毒素”，
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排毒養顏
排毒時大口喝水
排毒應多喝水， 充分飲水能稀釋毒素濃度， 促進腎臟代謝， 將更多的毒素排出體外。 早上六點是身體排毒的最佳時間， 可以喝杯鹽水。 喝水小口小口地喝， 水流速度慢， 水易在胃裡被吸收， 產生小便。 所以最好是大口大口地喝， 吞咽快些， 這樣水能儘快地到達結腸， 同時刺激腸蠕動。 每天喝足兩公升水， 就可以通過水分沖洗體內毒素， 是排毒最簡便的方法。 切忌喝含糖的飲料， 因為會增加熱量。 常喝排毒養顏茶， 肌膚永遠20歲>>>
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排毒養顏
六種急救排毒方法：
1、運動—運動能使體內的垃圾(毒素)通過出汗來排泄。
2、喝蜂蜜水—相當於中醫的“下法”， 即通過瀉下通便排除毒素。
3、吃海帶—海帶有排毒通便功效， 能促進鉛的排出。 （正在發痘痘的MM建議謹慎用此方法)
4、按摩—按摩能加速血液迴圈和淋巴液暢通， 同時能加速血液迴圈， 減少毒素堆積。
5、面部刮痧—利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。 長期堅持， 對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6、喝茶—每天泡上幾杯古香草排毒養顏茶， 調理全身， 提高機體的適應能力， 然後主動地將各種有害物質轉化、分解， 通過大小便、汗液、呼吸、噴嚏等方式排出體外。 查看古香草排毒養顏茶的更多資訊>>>
