女性一般都不會產生不良的生活習慣， 不吸煙、不喝酒、也不會像某些男生那樣拼命的去工作熬夜， 為什麼還是會出現脫髮？造成女性脫髮的原因和男性脫髮的原因是有著很大的不同， 那麼以下就是針對女性脫髮找出的幾點原因。
導致女性脫髮的原因
1、女性不乏有“吃貨”存在
一般的“吃貨”都會攝入大量的富含油脂的食物， 而這些油脂性高的食物會導致皮脂腺分泌過於旺盛， 從而出現阻塞情況發生。 太辣的會造成頭髮的發質過幹， 太甜的會滋生更多的細菌。 這些都是亂吃所造成的， 什麼餅乾啊，
2、過度使用電腦
女性一般在電腦領域從事工作， 跟電腦的接觸非常密切， 而且時長也不短， 很容易產生內分泌不良， 缺乏營養， 導致頭髮枯萎， 發黃， 造成脫髮。
3、經常性的吃避孕藥
避孕藥是個什麼東西， 可以說除了避孕， 沒有半點好處， 直接去買個安全套帶上得了， 幹嘛這麼傷害自己的身體。 避孕藥裡含有雌激素和孕酮， 如果服用以後會產生假性妊娠， 使頭髮短期內量多而亮麗。 可是只要是停止服用， 體內的雌激素立馬下降， 剩下的跟剛剛生完孩子的產婦也就沒什麼區別了， 我們都知道生完孩子出現脫髮是非常常見的， 避孕藥就會達到這樣的效果。
4、跟“吃貨”恰恰相反的苗條女
苗條女一般顯得很瘦弱， 風一吹， 就會發生搖擺， 就跟他楊柳一樣， 很是撩人。 為了追求美麗的軀幹和迷人的身姿， 不惜一切代價進行減肥， 素不知這樣對頭髮的傷害是巨大的， 這類人經常進行節食， 通常喝口水來解決一頓飯， 吃個蘋果解決當前的饑餓， 頭髮的主要成分是一種蛋白質， 如果攝入的食物蛋白明顯過少， 很對微量元素補充不到位， 都會導致嚴重的營養不足， 頭髮能不脫落嗎？
5、家庭主婦經常性的在家吹空調
空調吹出的空氣， 會滋生大量的細菌， 長時間的接觸會讓頭部細菌氾濫， 從而導致脫髮。
治療女性脫髮的食物
1、全穀類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康， 也利於頭髮的健康，
2、墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭髮的健康， 以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。 皮膚需要產生皮脂， 由毛髮小囊分泌的油性物質。 保持發質的自然狀態， 同時， 墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源， 可以促進頭皮的健康， 讓頭皮有好的外觀。 健康的頭皮是閃亮的發質的保證， 你的食品是可以多種形式的烹調， 油燒的胡蘿蔔更利於吸收。 總之， 均衡的膳食利於頭髮的健康。 當說到吃對健康頭髮與美容的影響，
4、家禽
那些長羽毛的家禽， 雞與火雞， 可以提供高品質的蛋白質保證你頭髮的健康。 沒有足夠的蛋白質或者是低品質的蛋白質， 缺乏高品質的蛋白質將導致頭髮的脆弱， 容易折斷。 家禽可以提供高生物利用率的鐵元素， 這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭髮。
5、牡蠣
人們認識它可能過多的原因是壯陽的藥性。 它同樣可以給你帶來一頭秀髮， 怎能不愛它？實際上， 牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。 這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。 如果， 牡蠣不能夠稱為你餐桌上的常客， 不要絕望！從全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。
