我們現在越來越重視健康的問題, 養生的思維已經深入人心, 我們知道喝茶是非常養生的一種行為, 現在都提倡喝花茶, 花茶味道非常好而且不刺激深受女性朋友的歡迎, 花茶可以由我們自己搭配, 例如蜂蜜菊花枸杞茶就是一道非常養生的花茶, 下文詳細介紹一下蜂蜜菊花枸杞茶。
蜂蜜菊花枸杞茶的功效和作用在於可以清肝和名目, 蜂蜜菊花枸杞茶還能清熱和降火並且對於我們的消化系統有很好的功效, 蜂蜜菊花枸杞茶還能起到美容的好處。
功效說明
枸杞明目, 菊花清熱, 蜂蜜潤腸通便,
枸杞菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香, 而且, 經科學判斷經常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進消化、清熱降火、美容養顏。
經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力, 那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效, 菊花可以清涼明目, 現代藥理表明, 菊花裡含有豐富的維生素A, 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
現代人長期使用電腦, 眼睛處於緊張狀態, 迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後, 菊花和枸杞不要馬上扔掉, 可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜, 菊花有收斂和消炎的作用, 可以起到美膚的效果。 用來敷眼也可以有明目的作用。
做法:
先準備枸杞子10克, 菊花8朵, 用開水沖泡, 等水溫降到70度左右再加蜂蜜(溫度過高, 會破壞蜂蜜功效)。 一般泡頭一次的時候, 需要把第一杯茶水倒掉, 因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢, 然後再倒水泡3—5分鐘即可飲用。
另一做法:製作:選取積安堂棗花蜂蜜500克,
喝花茶是非常有益的一種行為, 我們不但能夠品嘗到花茶淡淡的花香又能得到保健的功效, 所以喝花茶是我們日常休閒不錯的一種選擇, 上文介紹了一道花茶蜂蜜菊花枸杞茶, 我們可以根據上文介紹的教程自己在家做出這道蜂蜜菊花枸杞茶來。