秋冬怎樣預防搔癢

秋冬氣候寒冷乾燥， 是瘙癢症好發的季節。 瘙癢症是一種常見的瘙癢性皮膚病， 特徵是僅有皮膚瘙癢而無任何原發損害， 日久可因搔抓出現繼發性損害， 如抓痕、血痂， 甚至苔蘚樣變及色素沉著。

泛發性瘙癢常與全身性疾病（糖尿病、慢性肝腎疾病、惡性腫瘤等）、皮膚乾燥（皮膚退行性病變、魚鱗病、過度清洗等）、妊娠以及外界因素刺激（氣候寒冷乾燥、動物皮毛、化學物質、汗液等）有關。

局限性瘙癢除上述因素外， 更多與局限刺激有關， 如潮濕、磨擦、分泌物、真菌、細菌及滴蟲感染、痔瘺、肛裂等。

怎樣預防瘙癢症，

出現瘙癢後又該怎麼辦呢？有關皮膚科專家介紹了以下四個需要注意的細節： 秋冬不必勤洗澡 勤洗澡是我們從小就一直在強調的良好衛生習慣， 但是對於老年人及有瘙癢症的人來說， 這未必就是好習慣了。 秋冬季節氣候乾燥， 人體分泌的皮脂及汗液也減少， 皮膚變得乾癟、起皺， 容易發生瘙癢。 經常熱水浸泡、搓洗會導致正常角質細胞過多脫落、皮脂膜變薄， 皮膚失去滋養， 變得更加乾燥易瘙癢。

所以， 秋冬季節應該適當減少洗浴次數， 每週洗1-2次即可， 不要使用鹼性沐浴用品。 特別是老年人， 不要勤洗澡， 洗澡時間不要過長， 水溫應在35℃~37℃之間， 且不要搓澡。

另外， 沐浴後可全身塗抹不含香精、色素的潤膚劑， 避免過敏加重瘙癢。

衣著寬鬆宜絲棉 機械性磨擦或理化因素的刺激， 也可以引起局部的瘙癢， 例如衣著過緊， 某些人對羊毛、化纖的紡織品等敏感。 所以， 內衣應以全棉、絲質品為好， 穿著要寬鬆舒適， 避免磨擦， 及時增減衣服， 避免溫差過大。 被褥常曬樟腦熏 潮濕的被褥容易增生各種病原微生物， 被褥太熱使皮膚突然受熱， 都可能引起瘙癢的發作。

因此， 秋冬季節要經常將被褥拿到太陽底下曬曬。 另外， 還可用樟腦丸熏被褥、衣物等， 可驅除蟎蟲。 用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥， 會促使皮膚的水分蒸發， 以及突然受熱都會加重皮膚瘙癢。

止癢藥膏莫亂搽 出現皮膚瘙癢， 患者為圖省事， 往往自己到藥店購買止癢藥膏、藥水來搽， 而忽略了正規的檢查和治療。

一方面， 延誤了某些疾病的治療， 另一方面， 有些止癢藥膏、藥水中含有激素成分， 經常使用副作用大， 可引起很多難以想像的不良後果。

而且， 止癢藥水大都含有酒精， 搽藥後帶走皮膚中的水分， 不久使皮膚更幹更癢。 所以， 一旦出現皮膚瘙癢， 首先就要去正規醫院檢查， 確定是否患有全身或局部的其他各類疾病， 早發現早治療。 在排除其他疾病之後， 再在醫生的指導下使用針對性的藥物治療。

另外， 戒煙戒酒、放鬆心情等方式對改善瘙癢也有一定的作用。 總之， 治療原發病和避免誘發因素是防治瘙癢症的關鍵。