胃部是人體重要的消化和吸收器官。 如果胃部出現了疾病症狀的話， 那麼正常的消化和吸收就都會成為問題。 嚴重的胃部疾病是會可能導致更嚴重的身體疾病發生的。 有了胃部疾病的人， 在平常的生活中一定要特別的注意才行。 不要胡亂的吃東西， 那麼胃不好能吃粗糧嗎？下面我們就來給大家介紹一下。
胃腸功能差的人群不宜多吃粗糧。 胃腸功能較弱的人群， 吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔。 如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍， 進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
長期過多地吃粗糧會破壞胃腸道的正常功能， 增加胃內部摩擦機會從而損傷胃黏膜， 導致胃炎、胃潰瘍等疾病， 並增加癌變幾率。 因為粗糧顧名思義就是食物粗糙， 其蛋白質、微量元素在人體中的吸收利用減少， 使人抵抗力下降， 引發疾病。
粗糧如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化， 整粒雜豆類及硬果類等也需要費勁咀嚼， 竹筍、芹菜、韭菜、豆芽、生蘿蔔、芥蘭、洋蔥雖然是蔬菜， 但纖維比較粗硬， 胃潰瘍患者就不適宜食用。 而且吃過多粗糧， 沒有與細糧合理搭配， 容易導致胃酸過多患胃病。
消化不好的人， 比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人， 就不適合吃五穀雜糧， 因為這些食材較粗糙， 跟胃腸道物理摩擦， 會造成傷口疼痛。
此外， 有腸胃疾病的人， 也要少吃太多蕎麥類， 因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類， 避免脹氣。 如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍， 進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
關於胃不好能吃粗糧嗎的問題， 上面的這些就是最好的解釋了。 有了胃部疾病的人， 應該要及時的採用針對性的藥物進行治療。 其次在平常的生活中多加的注意。 不要吃辛辣刺激的的食物， 多吃養胃的食物， 這樣才能讓胃部的功能得到比較好的恢復。
