患了脂肪肝我應該注意什麼，能不能治癒

年齡三十多歲， 因為工作需要， 經常要外出應酬， 經常喝酒， 飲食上偏油膩， 最近幾年紀念還積累出了啤酒肚， 前兩天組織體檢， 我查出了脂肪肝， 我很苦惱不知道我今後應該注意哪些問題

首先我建議你適當的喝點茶。 在日常生活中你可以喝點茶， 紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶等有降脂的效果， 綠茶的將之效果是最好的， 因為綠茶的茶多酚含量最高。 茶裡富含的食物纖維、茶多酚及維生素B1， 能促進機體的新陳代謝， 減少脂肪。

其次我建議你平時攝入低糖低脂肪的食物。 得了脂肪肝， 本身體內就會有較多的脂肪，

最後我建議你平時能夠多做運動。 得了脂肪肝的人大多數都會體型偏胖， 體內脂肪得不到及時消耗， 建議加強鍛煉， 多做一些有氧運動， 每天堅持做運動加快新陳代謝， 從而有利於脂肪肝的恢復。

得了脂肪肝大多數人都是因為平時生活習慣上的問題， 從現在開始合理膳食， 少煙少酒， 健康運動， 開朗心情， 疾病自然就會遠離，