男人們在承受巨大壓力的時候， 並不能像女人那樣找人傾訴， 所有的不滿與抱怨都會積壓在心底， 這樣一來， 就很容易讓身體毒素堆積。 要知道， 身體毒素無法排除， 男性皮膚就會長出很多青春痘， 引發一系列肌膚問題。 男人如何才能美容護膚祛痘呢？
保持衛生
要想不長痘， 懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了， 床上用品， 例如：被子， 褥單， 枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。 有條件的情況下， 最好是經過陽光暴曬， 因為紫外線是具有殺死細菌， 消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，
由於皮脂腺大量分泌皮脂， 堵塞毛囊形成白頭、黑頭或膿皰。 飲食生活不正常、工作壓力、便秘、皮膚清潔不徹底或使用了不適合自己的保養品， 都會產生暗瘡。 對於經常長暗瘡的你， 最重要的是保持皮膚清潔， 其次是要抑制過多的油脂;洗面後， 可在經常和易長暗瘡的部分， 塗上暗瘡水， 既有清潔、殺菌作用， 也有抑制和調節油脂分泌的作用。 最好選用含有蘆薈成分的滋潤露或清爽睹喱。
控油保濕
如果不想要讓你的肌膚“油上加油”， 就該選擇一些“無油”的保養品， 例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠。 因為油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂， 因此能適度補充肌膚水分， 卻不增加油脂負擔， 成為男性選擇保養品時最重要的指標。
多按摩臉部
當我們身體疲勞的時候， 出去按摩、松松筋骨， 疲勞的症狀自然就會得到緩解。 因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了， 其實除了身體需要按摩之外， 我們的臉部肌膚也需要按摩。
據美容專家介紹， 除了不注意衛生、缺乏肌膚有效護理之外， 剃須也是男人長痘痘的根本原因之一。 因此建議男人在剃須的時候一定要小心謹慎， 儘量減少因剃須給肌膚帶來的傷害，
