黃體功能不足, 考慮是可以吃櫻桃的, 一般影響不大, 多注意休息, 增加營養, 多吃豆類和豆製品, 有輔助增加孕酮的作用。
櫻桃的營養價值
◎抗貧血:促進血液生成櫻桃含鐵量高, 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料, 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用, 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 專家提醒, 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。
◎防治麻疹:麻疹流行時,
◎祛風勝濕:櫻桃性溫熱, 兼具補中益氣之功, 能祛風除濕, 對風濕腰腿疼痛有良效。 櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用, 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
◎收澀止痛:民間經驗表明, 櫻桃可以治療燒燙傷, 起到收斂止痛, 防止傷處起泡化膿的作用。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
◎美白祛斑:櫻桃營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高, 尤其含鐵量高, 常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處, 能使面部皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑, 可謂美白又祛斑呢。
櫻桃的適用人群
一般人群均可食用。
1.櫻桃的含鐵量特別高, 常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求, 促進血紅蛋白再生,
2.櫻桃營養豐富, 具有調中益氣, 健脾和胃, 祛風濕;
3.對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處;
4.經常食用櫻桃能養顏駐容, 使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑;
5.消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;
櫻桃的選購
櫻桃要選大顆、顏色深有光澤、飽滿的、外表乾燥、櫻桃梗保持青綠的。 避免買到碰傷、裂開和枯萎的櫻桃。 一般的加州櫻桃品種顏色較鮮紅, 吃起來的口感比較酸, 比較好吃的則是暗棗紅色的櫻桃。
櫻桃的存儲
櫻桃不宜保存, 最好用保鮮袋裝盛, 放在冰箱冷藏室內, 大概克保存四天, 切忌將洗完的櫻桃再放入冰箱, 否則很容易壞掉。
櫻桃洗乾淨後,
櫻桃的食用方法
1.櫻桃核仁含氰甙, 水解後產生氫氰酸, 藥用時應小心中毒。
2.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的, 每100克含鉀258毫克, 對於有腎病患者可不是一個小數字。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失, 病人就會發生少尿和水腫。 少尿時, 由於排鉀減少可有鉀瀦留, 如果患者食用過多的櫻桃, 患者就會出現高血鉀。