乳製品是我們生活當中常見的一種保健食物, 在生活當中常見的乳製品有牛奶, 羊奶等等, 羊奶的營養成分相對於牛奶來說更加的豐富, 而且, 羊奶也更加的細緻, 尤其對於女性朋友來說, 羊奶當中含有非常豐富的維生素e可以補充人體當中的雌激素, 對於保養卵巢, 延緩皮膚的衰老有著意想不到的突出效果。
羊奶可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解, 延緩皮膚衰老, 增加皮膚彈性和光澤。 而且, 羊奶中的上皮細胞生長因數對皮膚細胞有修復作用。 對於老年人來說, 羊奶性溫, 具有較好的滋補作用。
羊奶的脂肪結構中, 碳鏈短, 不飽和脂肪酸含量高, 呈良好的乳化狀態, 更有利於機體直接利用。 羊奶中的免疫球蛋白含量很高。 免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。 通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病, 抗生素不僅不能有效地殺滅病毒, 相反會給人體帶來很多副作用, 免疫球蛋白則能有效地消滅病毒, 保護人體不受傷害。
羊奶的營養成分與母乳更加的接近所以在日常生活當中, 各個年齡階段的人群都可以喝羊奶,