適當的體育鍛煉， 對於月經過少的女性來說， 可促進子宮內膜脫落， 有利於經期保健;對於有痛經的人來說， 可減輕心理上的壓力， 驅除精神上的緊張， 緩解子宮痙攣的程度， 有利於痛經的康復。
當然， 月經期的體育鍛煉要講究科學方法。 通常以乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項目為主， 同時要注。
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怎麼預防原發性青光眼
你的這種情況可能是眼壓增高引起的，最常見的原因是眼睛內的房水迴圈障礙，建議先測試一下眼壓，必要時手術減壓治療。 [詳細答案]
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原發性痛經的症狀很嚴重怎麼辦？
你好，根據你的情況分析你屬於原發性痛經，建議你在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘... [詳細答案]
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原發性痛經伴有血塊是怎麼回事？
你好，根據你的描述你應該是氣滯血瘀的表現。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。宮... [詳細答案]
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都有哪些預防原發性癲癇的措施
1.預防癲癇病的發生：遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環境因素的促發下產生癲癇發作。2.控制發作：主要是避免癲癇的誘發因素和進行綜合性治療，以控制癲癇的發作.3.減少癲癇的後遺症：癲癇是一種... [詳細答案]
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預防原發性癲癇的預防措施有哪些
1.預防癲癇病的發生：遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環境因素的促發下產生癲癇發作。2.控制發作：主要是避免癲癇的誘發因素和進行綜合性治療，以控制癲癇的發作.3.減少癲癇的後遺症：癲癇是一種... [詳細答案]
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