對於自己每月一次的痛經， 有些女性已經習以為常， 並沒有放在心上， 可是這樣往往會隱藏著巨大的健康隱患。 痛經不調理解決， 或會影響生育。 不過先調理痛經之前， 必須要辨明痛經的原因。
痛經的原因
痛經的原因1：子宮位置異常。 子宮位置異常就是指婦女子宮位置極度後屈或前屈， 這對經血通暢造成極大的影響， 進而導致女性出現痛經的現象。
痛經的原因2：內分泌失調。 如果女性體內與黃體期孕酮逐漸升高， 那麼， 就會導致女性內分泌失調， 進而造成月經期腹痛。
痛經的原因3：與避孕工具存在有關係。
痛經的原因4：子宮頸管狹窄。 如果女性的子宮頸管狹窄， 就會導致月經外流受阻， 進而引起痛經。
痛經的原因5：過度疲憊、緊張。 由於過度疲勞， 大部分女性就會出現痛經的現象， 也或者是因為過度的緊張， 這也會導致痛經。
痛經的原因6：子宮發育不良。 如果女性的子宮發育不好， 就會容易合併血液， 進而導致血液供應異常， 最終造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
如何緩解痛經？
在經期時， 如果女性痛經， 就會對工作、學習、生活造成一定的影響。 那麼， 又該如何緩解痛經呢？
方法1：調節日常生活規律。 在日常生活中，
方法2：不要服過多避孕藥。 由於過多服用避孕藥， 會造成女性內分泌失調， 從而對月經造成影響。 服用過多避孕藥也是導致月經推遲的原因之一。
方法3：不要吸煙喝酒。 根據臨床表明：有30%的女性因吸煙喝酒導致月經失調， 因此， 女性千萬不要吸煙喝酒。
方法4：心理因素。 因為生活和工作的壓力增加， 那麼， 女性長期精神壓力會增大， 會造成女性內分泌絮亂， 進而對月經造成影響， 因此， 女性朋友們要學會調理好心情， 使自己處於輕鬆的狀態。
方法5：不要盲目的減肥、節食。 由於節食、減肥會導致大量脂肪和蛋白質被耗用， 對月經來潮造成影響，
