每年夏天， 都有不少心腦血管病的老人被暑熱奪去生命。 現在又到了這個多事的季節， 患有心腦血管病的老人度夏一定要當心了。 前不久， 70歲的王大爺午睡醒來感到渾身燥熱、口渴難耐， 便決定到不遠的菜市場去買個西瓜。 令人意想不到的是， 當王大爺拎著西瓜， 頂著烈日走在回家的路上時， 卻一頭栽倒在地上。 路人趕緊叫來120急救車把老人送進醫院。 雖經過醫生全力搶救， 王大爺還是停止了呼吸。 原來， 老人是因天熱中暑、冠心病復發、心肌大面積壞死而引起的突發性死亡。
有資料顯示， 全世界每3例死亡者中，
有些藥物可促使中暑發生
每年夏天， 隨著氣溫的升高， 老年人中暑事件時常發生。 主要原因是由於老年人的體溫調節中樞不敏感， 平衡失調， 身體各組織功能失控。 如果天熱時房間通風不好， 出汗後沒有及時補充水分， 往往會使老人體內水電解質發生紊亂而引起中暑。 對於患有心腦血管病的老人來說， 長期服用抗膽鹼藥物、β受體阻滯劑、抗組胺藥物、利尿劑、安定類藥物等， 則會進一步加重中暑的可能與症狀。
老年人中暑應就地救治
高溫時老人一旦發生以上中暑症狀， 可採取以下措施：
1.藥物降溫。 體溫在40℃以下者可口服解熱藥， 如去痛片、阿司匹林、人丹、十滴水等。
2.物理降溫。 迅速幫老人脫離高溫環境， 到蔭涼處後可用涼水、濕毛巾、冰塊等敷于老人的額頭、脖子、雙腋窩下、腹股溝等處。 有條件最好能進空調房間進行降溫。
3.給氧。 患有心腦血管病的老人， 中暑後供氧器官功能會明顯下降， 組織供氧減少。
4.治療併發症。 中暑後的老人， 需特別注意心腦血管等併發症的發生， 一旦休克、心衰， 其危險性更大。
5.重症患者必須到醫院對症處理， 注射冬眠合劑， 伴有呼吸衰竭者應注射呼吸興奮劑， 周圍迴圈衰竭者應補充葡萄糖或生理鹽水， 以補充能量和丟失的水分。
夏天老人要三注意
1.飲食要合理。 夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少， 血液粘稠， 流動緩慢。 飲食方面吃得過少易引起營養不良， 降低免疫力， 吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量， 引發動脈粥樣硬化症， 帶來心肌損傷。 因此， 保證合理的飲食對於患有心腦血管疾病的老人來說是非常重要的。
建議：老人夏天三餐以清淡素食為主（可適量少吃些魚）， 及時飲水以補充消耗的水分。 綠茶、牛奶、豆漿、蜂蜜、果汁等均可適量飲用。
2.運動宜適量。 由於老年人身體狀態的個體差異很大， 所以運動量、運動強度、運動時間、運動頻率要因人而異。 運動最適宜的溫度是4℃-30℃。 夏天溫度較高， 習慣早起的老人常常趁早晨涼爽時外出鍛煉。 事實上， 國外有學者測定， 上午6時至9時是冠心病和腦出血發病率最多的時期， 比11點以後多3倍多。
建議：老人運動要根據個人的身體狀況而定， 要循序漸進、堅持持久。 散步、慢跑、游泳等均有利於提高老人的心肺功能。 此外， 老人可進行有意識地控制呼吸頻率和深度， 這種呼吸不僅能有效地提高肺活量，
3.防護意識要加強。 健康老人在運動前應先做檢查， 在運動中做好測評， 最好在康復科醫生的指導下， 給自己定一個運動處方。 已患有心腦血管疾病的老人需加強家庭防護意識， 要在康復科醫生的指導下， 在家人的陪同下， 在家中進行鍛煉。 另外老人身上最好隨時攜帶有關藥物， 並配備招之即來的急救人員， 最大限度地降低老人發病後的死亡率， 以保證老人的生活品質。
夏天， 當溫度超過37℃時， 老人一定要保護好自己， 尤其是患有心腦血管等慢性疾病的老人更應呆在相對涼爽的屋子裡， 少到陽光直射的地方。 出汗後要多飲水， 以及時補充流失的水分。
