對於初次發作, 病程短無明顯馬尾損害症狀;病程雖長, 但症狀和體征較輕;或全身或局部情況不適合做手術的腰椎間盤突出症患者, 最好是採用下列非手術治療方法。
1、臥床休息:病人需整天躺在床上, 宜臥硬板床休息, 可使多數腰腿痛症狀明顯減輕或逐步消失, 直到症狀緩解, 一般需2-3周或更長時間。
2、牽引:牽引療法能緩解椎間盤壓力, 有利於髓核回納, 消除炎症, 解除肌肉痙攣。 常用牽引方法有骨盆帶牽引和機械牽引。 在牽引治療時, 最好先試驗幾次, 特別是在急性期, 要密切注意患者對牽引的反應。
3、推拿療法:該療法也被應用於腰椎間盤突出症的治療, 其常用動作有後伸、過屈和扭轉。 該方法方便易行, 一般不會產生併發症。 但是如果推拿手法過重, 有可能造成破裂髓核大塊突出, 壓迫到馬尾神經引起截癱, 所以在操作時需慎重。