您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

怎樣預防痛風的發生呢

我們大家都知道疾病是需要預防的, 而且如果預防工作做得好的話那麼就可以免受疾病的侵害, 所以我們大家要做好痛風的預防工作, 痛風給我們大家帶來了很大危害, 影響了我們的生活, 因此預防工作是尤為重要的, 那麼怎樣預防痛風的發生呢?

一般來說, 動物內臟、海產品和啤酒屬於高嘌呤因素, 而多數的水果蔬菜為低嘌呤因素。 要多喝水, 並適當飲用堿水, 這樣有助於尿酸的排泄。 其次就是定期檢查血尿酸。 專家表示, 並非所有的海產品均為高嘌呤飲食, 如海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤飲食,

是可以食用的。 同時推薦多吃櫻桃, 因能促尿酸排泄和抗炎。 烹調高嘌呤食物時, 建議可先用水煮一下。 最為痛風病人來講, 預防痛風不僅要做到飲食方面, 以下幾點知識能夠幫助更好的預防痛風:

1, 經常洗熱水浴或用熱水泡腳, 以促進血液迴圈, 增加尿酸排泄。 做好家居的防潮除濕, 避免打滑摔傷, 尤其是老人, 由於上了年紀、骨質比較脆弱, 摔倒很容易引起股骨頸骨折。

2, 痛風病人最好戒酒, 一時戒不掉也要注意避免大量飲酒, 更忌酗酒。

3, 預防風濕性和類風濕性關節炎的主要辦法是保暖防寒, 特別是關節和腳部的保暖。

以上是針對預防痛風的方法的相關介紹, 通過上述分析, 專家提醒痛風病人, 痛風的預防, 加強飲食與生活方式,

中老年人群定期做檢查, 發現痛風, 痛風的治療選擇合理的技術一次性早期治癒有很大的概率。

相關用戶問答
  • 1回答

    怎樣預防夏季白癜風的病情加重呢?

    您好,夏季的天氣酷熱,健康合理的飲食也是必要的, 有一些壞習慣都是對患者病情有極大危害的,比如喝大量的冷飲,啤酒等等,不注重健康飲食,導致人體營養的不良,如:銅鐵鋅等元素大量缺失。而這些重要的元 素... [詳細答案]

  • 3回答

    什麼原因導致白癜風的發生呢

    白癜風是一種常見的色素減退性皮膚病,表現為局部或泛發性色素脫失。本病的發病原因尚不清楚,主要有自身免疫、黑素細胞自身破壞、神經化學因數等學說,精神因素及局部損傷為可能的誘因。 [詳細答案]

  • 3回答

    怎樣預防孩子近視

    常見到大人們出去吃飯,小朋友在旁邊吵吵鬧鬧,家長往往會馬上給他一部手機或iPad,讓他自行玩耍。這種做法,就是傷害自己孩子眼睛的罪魁禍首。因為近距離、長時間使用這些電子產品,對孩子視力發育極其不利。... [詳細答案]

  • 2回答

    吃什麼食物能夠預防胃癌的發生?

    胃癌方面的飲食:新鮮蔬菜,水果及含硒、維生素A、B、E的食物,適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入,最好吃些硒維康口嚼片,含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]

  • 3回答

    怎樣預防寶寶斜視

    兒童是斜視的高發人群,因為年齡太小,眼睛發育不完善家長如不注意很可能就會引發斜視,臨床上有很多斜視患兒就是因為家長的不重視導致的,建議家長定期帶孩子去醫院檢查視力。 平時也要注意預防。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示