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痛風病人飲食護理工作如何做呢

當我們大家患上疾病之後我們的身體是比較脆弱的, 而且抵抗力也下降了, 所以很容易受到各種疾病的侵害, 因此在患上痛風之後我們要做好相關的護理工作, 以免其他的疾病找上我們, 同時飲食是護理工作中的首要問題, 那麼痛風病人飲食護理工作如何做呢?

嚴格掌握飲食原則, 減少血尿酸來源, 促進血尿酸排泄, 限制食物中嘌呤的攝入。 控制蛋白質供給, 可根據體重按照比例來攝取。 1kg體重應攝取0.81g的蛋白質, 全天在4065g, 以植物蛋白為主, 動物蛋白可選用牛奶、蛋類, 因牛奶、雞蛋無細胞結構, 不含核蛋白,

可在蛋白質供給允許範圍內選用, 如果是瘦肉、雞鴨肉等, 應該煮沸後去湯食用, 醫.學教育網搜集整理避免吃燉肉和鹵肉。 因痛風患者多伴有肥胖, 研究表明肥胖是引起高尿酸血症及痛風的重要原因, 所以控制體重對於痛風來說非常重要, 保持理想的體重。

正常人膳食中每日可供嘌呤6001000mg, 痛風患者每日應控制在150mg以下, 禁食含嘌呤高的食物如動物的內臟, 濃肉湯、海魚, 限制食用肉、魚蝦、禽類、菠菜、蘑菇等食物。 可食用含嘌呤少的食物, 如奶及乳製品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯, 各種蔬菜如蘿蔔、洋蔥、番茄等。 醫.學教育網搜集整理特別指出的是少吃火鍋。 調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍, 甚至數十倍。 每日飲水20003000ml,

可促進尿酸的排除同時可預防尿道結石的形成。

濃茶、咖啡、辣椒等食物可誘發或加重痛風, 避免過度勞累、緊張、濕冷、穿鞋要舒適, 總之, 痛風患者必須長期注意飲食, 合理調配, 嚴格限制蛋白、脂肪、嘌呤、熱量的攝入, 才能有效控制病情的發展, 提高生活品質。

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