對於一個愛護自己身體的人們來說， 堅持養生之道從而保持一個健康身體是非常重要的， 其中養生的方法數不勝數， 比如說我們多吃一些保健品等之類的方法， 然而銀杏茶也是養生保健品中的一種， 對我們的具有多種功效和作用， 以下幾點是為大家準備的銀杏茶的功效與作用的介紹:
一、促進血液迴圈， 預防心腦血管疾病：從銀杏葉萃取精華分析其成分， 發現銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成分， 能活化血小板功能， 使血液不會凝結成塊， 它同時能使血管擴張促進動脈與靜脈的血液迴圈，
二、提升記憶力， 預防老年癡呆症：當我們年齡漸老時， 神經物質傳導的分泌量會漸趨減少， 因而導致靈敏度降低以及記憶力退化。 銀杏可以增加體內的神經傳導物質多巴明〈dopamine〉含量， 而多巴明能改善身體傳訊資訊的能力， 對那些智力功能已成退化的老年人而言， 銀杏能改善它們的心智活動能力， 預防老年癡呆症的發生。
三、抗氧化作用：銀杏葉中含有豐富的黃酮體， 研究報告指出， 黃酮體具有抗氧化的作用， 保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞， 自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞， 使人容易生病。 自由基產生的原因， 可能來自于基因的突變、疾病、老化或環境污染等等，
以上指出的三點都是銀杏茶的功效與作用了， 相信大家對銀杏茶的好處也已經有所瞭解了， 銀杏在我們日常生活中也並不難找， 所以多喝銀杏泡茶能很好的促進血液迴圈， 提升記憶力等等的好處， 希望上面的介紹使得大家對銀杏茶有所瞭解。
