胎菊秋梨枸杞茶的做法

食物講究營養搭配， 不僅吃不胖， 還能讓你吃出苗條健康的身材， 對於減肥的朋友們， 趕快看過來吧， 今天小編為您介紹胎菊秋梨枸杞茶的製作方法。

1.準備20顆胎菊（杭白菊也行）， 十顆枸杞， 適量黃晶冰糖， 秋梨一個（正好買不到， 不然雪梨更適合）。

2.先將枸杞放入清水中浸泡一下（擔心新聞上說的枸杞上有大量殘餘農藥之說被自己碰上， 還是小心點。

3.先用清水煮開胎菊後馬上關火， 然後泡5分鐘， 將煮好的胎菊撈出或過濾乾淨。

4.過濾好的水中放入冰糖， 秋梨， 枸杞， 大火煮開後小火煮30分鐘放涼即可， 冰鎮味道更好。

不管你曾經是否喜歡做菜， 或者不會做菜， 現在你已經看了胎菊秋梨枸杞茶的具體方法， 你肯定有所收穫的。 所以， 收起你的擔心， 現在就去行動吧。