肚臍歸屬任經， 對女性而言， 私密重要的器官。
初秋， 氣溫早晚溫差較大。 這樣的季節裡對女性而言， 肚臍、後背和雙腳可凍不得， 一定要好好捂著。 為何會有這樣的說法呢？專家告訴您初秋捂肚臍防止各種婦科疾病， 其中就能有效的防止“大姨媽”帶來的疼痛。
1、捂肚臍——棄露臍裝， 蓋被不如穿衣。
初秋的天氣， 早晚涼， 白天暖， 沒有夏天的汗流浹背， 也沒有冬天的寒風瑟瑟， 愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機， 於是， 露臍裝成了街上一景。
肚臍歸屬任經， 對女性而言， 私密重要的器官都歸這裡管， 風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。
2、捂後背——涼席趕緊撤走。
入秋後， 自然界陽氣漸收， 陰氣漸長， 只有聚足陽氣， 才能“正氣存內， 邪不可幹”， 冬天就不怕寒邪侵襲了。 後背上的督脈有溫陽的作用， 因此， 養護陽氣就要讓後背暖一暖。 睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。
3、捂雙腳——穿涼鞋要穿襪， 睡覺不妨也穿襪。
“頭對風， 暖烘烘。 腳對風， 請郎中。 ”頭部適宜保持相對低溫， 而足部應注意保暖。 腳上有很多穴位， 如足三陽經的起點， 掌管著肝脾腎等重要器官， 受風著涼自然會影響這些器官的正常工作。
熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣。 還不捨得脫去涼鞋的人，
