慢性咽炎， 中醫稱之為慢性喉痹， 是臟腑虛損、虛火上升所致， 做到以下幾點， 可以起到預防和治療的作用。
首先， 提高身體抵抗力， 戒除煙酒。
其次， 改善工作環境， 避免粉塵及有害氣體刺激咽部。 同時， 如果有貧血、心血管疾病等可引起咽部瘀血性改變的疾病應及時治療。 飲食宜清淡， 具有酸甘滋陰的食物宜多吃， 如新鮮蔬菜、紅棗、青果。 宜多飲湯水、果汁、菜汁。 陰津不足， 咽幹明顯， 可每日泡飲沙參、麥冬， 代茶飲服。 平時也可含服四季潤喉片、桉葉糖、西瓜霜含片、薄荷喉症片等。 忌辛辣而具有濕燥、刺激性食品，
最後， 提供幾個食療驗方：1咸橄欖麥冬蘆根飲。 咸橄欖4枚， 麥冬30克， 蘆根30克(鮮品用60-120克)。 用上方加清水2碗半， 煎至1碗， 去渣飲用。 每日煎2次， 分次飲服。 2鹽白梅。 未成熟梅， 經鹽漬後， 平時含咽。 可治急、慢性咽喉炎及梅核氣。 3芹菜汁膏。 芹菜3斤， 洗淨搗汁， 加蜜少許， 文火煮成膏， 每日半茶匙， 開水沖服， 服1個月有效。 可治梅核氣、慢性咽喉炎。
