人體內的氣血如果能充足的話， 那麼身體就一定會比較的健康。 身體內的氣血一旦不足的話， 那麼身體的健康就會出現問題。 嚴重的氣血不足是可能會讓人有生命危險的。 氣血不足的話也可能會讓身體有一些其他的疾病症狀更難治療。 那麼什麼藥材補氣補血效果好呢？下面我們就來介紹一下。
四物湯、當歸補血湯、十全大補湯等。 常用的補血中成藥有：當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養血生髮膠囊、歸芍地黃丸等。 補血中成藥以消除或改善血虛症候為主要功效。 由於血虛與氣虛、血虛與陰虛常常相互並見，
中醫認為， 血是水穀經過氣的作用轉化而成的， 其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。 生成後的血與心、脾、肝分別主宰其運行和儲藏， 心生血、肝藏血、脾統血。 血與氣的關係密切， 不僅血的生成與氣有關， 而且血的運行也需要靠氣的推動。
因此， 氣虛常常會導致血虛， 血虛亦有氣虛存在；補血時要兼顧到補氣。 血虛包括貧血、神經官能症、某些虛弱症、月經不調等症， 可表現為面色不華或萎黃、心悸眩暈、氣短無力、體虛疲乏、指甲色淡、月經不調、失眠多夢、經後腹痛、脈細、舌質淡等。 對於血虛， 可以選用當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、龍眼、紫河車等中藥治療；由於氣虛常伴隨血虛存在，
如果能長期的服用這些藥物進行補氣補血的話， 一定效果會很好。 尤其是對中老年人或者是身體比較虛弱， 長期生病的人來說， 補氣補血的效果就會更加的理想一些。 除了這些藥物能比較有效的補充氣血外， 也可以在平常的飲食上多吃一些補氣血的食物。
