很多女性朋友在月經期間都會有痛經的現象, 女性朋友們都急欲找的緩解的方法, 例如多吃豬肝, 那麼常吃豬肝能治痛經嗎?
很多女性平時工作壓力大, 容易影響內分泌, 中醫認為, 若情緒抑鬱不暢, 久則氣滯, 甚至產生血瘀、經血運行不暢, 引起疼痛不舒服, 也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀, 其實除了打針吃藥, 其實還可以通過飲食來調理痛經的哦。
例如可以吃一些豬肝炒薑絲來治痛經。 具體方法是:挑選顏色較淺的豬肝, 切成小方塊, 薑絲少許備用, 鍋內放入香油, 加熱後放入薑絲、豬肝,
還可以喝些菠菜豬肝湯。
豬肝中含有豐富的維生素A, 具有維持正常生長和生殖機能的作用, 還能補充維生素B2, 幫助機體對一些有毒成分進行解毒。 豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒, 能增強人體免疫力、抗氧化、防衰老。 豬肝中鐵質也很豐富, 是補血佳品, 有補肝明目、養血的功效。 生薑性味辛溫, 有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。 此外, 痛經患者還應少吃過甜、過鹹的食物。 保持身體暖和可以加速血液迴圈, 並鬆弛肌肉, 尤其是痙攣及充血的骨盆部位, 可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶, 一次數分鐘。
下面為大家介紹幾款有效治療痛經的藥物:
1、艾附暖宮丸:艾附暖宮丸, 理氣補血, 暖宮調經。 用於子宮虛寒, 月經量少、後錯, 經期腹痛, 腰酸帶下。
2、坤靈丸:坤靈丸, 調經養血, 逐瘀生新。 用於月經不調, 或多或少, 行經腹痛, 子宮寒冷, 久不受孕, 習慣性流產, 赤白帶下, 崩漏不止, 病久氣虛, 腎虧腰痛。
3、暖宮七味散:暖宮七味散, 調經養血, 暖宮止帶。 用於心、腎“赫依”病, 氣質腰痛, 小腹冷痛, 月經不調, 白帶過多。
4、婦科十味片:婦科十味片, 養血舒肝, 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證,