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遠視及眼疲勞怎麼食療呢

防治遠視加深及眼疲勞方:

1.枸杞子10克, 黃菊花10克, 桑椹子10克, 紅棗10個, 蜂蜜2匙。

制法:上五種除蜂蜜外加水煎, 煮沸30分鐘, 取頭汁。 如上法, 取二汁。

吃法:每日2次, 頭、二汁相隔3-4小時, 分開服, 服時加蜂蜜1匙, 並吃紅棗。

本方需常服。

2.枸杞子10克, 陳皮3克, 桂圓肉10個, 紅棗10個, 蓮子20粒, 蜂蜜2匙。

制法:枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布製成的袋內, 並與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮, 約1小時, 使紅棗、蓮子軟熟後, 去枸杞子、陳皮袋, 並加蜂蜜。

吃法:當早點與午點, 分2次吃。

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