預防膀胱腫瘤的方法有很多， 而最常用的就是進行鍛煉身體， 從健康生活上進行預防。 你知道嗎？其實健康的飲食也是可以預防膀胱腫瘤的。
男人作為家庭和社會的支柱， 最容易透支的就是健康， 而飲食是身體能夠承受重任的基礎， 下面介紹最適合男人享用的五種食物， 也是男性預防膀胱腫瘤的良方。
牡蠣：兩到三個牡蠣可滿足人體一天的鋅需求也是預防膀胱腫瘤的食物之一。 鋅是男性生殖系統維持正常功能的重要元素。
花生醬：無論男女， 心臟病都是第一殺手， 但是， 男性傾向于更早成為這種疾病的犧牲品。
西瓜：55歲前， 男性比女性更易患高血壓。 研究顯示， 富含鉀的食品可降低高血壓和中風的危險。 一大塊西瓜含鉀664毫克， 含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁， 是預防膀胱腫瘤的食品之一。
花椰菜：哈佛大學的一項新研究發現， 十字花科蔬菜， 如花椰菜， 能預防膀胱腫瘤。 男性比女性的膀胱腫瘤患病率高2到3倍。
烹調後的番茄：哈佛大學研究發現， 每週食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風險減少了35%。 但是， 生番茄沒有這種保護作用， 番茄紅素與一些脂肪類物質烹調才有利於人體吸收。
上文是關於預防膀胱腫瘤做出的介紹，
膀胱腫瘤:
