齲齒影響口腔的健康, 嚴重的會影響胃腸的功能, 有沒有好的食療辦法來預防它呢?
齲齒, 又稱“蟲牙”, 牙齒某部分受到腐蝕後, 牙質疏散脫鈣, 咀嚼時會使齲齒組織崩潰, 出現蟲蛀樣齲洞, 形成齲齒。 “齲齒的發生, 和飲食營養衛生有關。 不注意口腔衛生, 遺留在口腔內的殘渣會給細菌的活動創造條件, 使牙齒遭到腐蝕和損害。 特別是甜味食物被分解後, 產生的物質覆蓋在牙齒上, 形成齲斑, 再經細菌作用, 生成酸, 先腐蝕牙質, 再損害牙本質。
另外, 如果飲食中缺乏鈣, 引起體內缺乏鈣, 或吸收不良引起的缺鈣,
在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物, 如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、鳳梨、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。 含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。
食療偏方: 1、灰滌齲(《本草拾遺》) 灰滌菜(又名灰, 金鎖夭)莖葉燒灰, 水泛為丸, 清毒裹, 填塞入齲齒孔洞中。 功效填齲孔止痛。 適用於齲齒疼痛。 2、韭茶根泥(《千金方》) 用韭菜根10個, 川椒20粒, 香油少許, 其搗如泥, 敷病牙側面頰上。 據稱“數次即可愈也”。 適用於齲齒疼痛。 3、茄類方(《海上名方》) 秋茄花,
編者溫馨提示:以上偏方均須在專業醫師指導下進行。