首先用肥皂洗淨腳部， 並用幹毛巾抹幹水分。 將電吹風開到熱風檔， 對著腳底、腳側和腳趾縫等患處反復吹4～6分鐘， 由於趾縫間的濕氣重， 為炎症和潰爛常發處， 故最好掰開腳趾對著趾縫吹。 熱風將濕氣吹幹後， 黴菌即失去賴以生存的溫床， 同時因為熱風溫度在50℃以上， 可殺傷大量黴菌。 如此吹畢既止癢， 又消除異味。 12小時後， 患處原有的白色鱗屑相繼脫落， 代之以新長的皮膚， 趾縫間的潰爛明顯好轉。 次日穿鞋襪前， 再次使用電吹風吹幾分鐘。 上述方法每天一次， 堅持三天即可治癒或明顯好轉。 較傳統藥物療法，
足癬治癒後要注重腳部護理。 鞋襪、床褥、地板、公共泳池等都有黴菌， 一旦感染容易復發， 應經常保持腳的清潔和乾爽， 如穿著透氣性好的全棉襪子， 不穿未幹透的鞋襪， 洗腳後晾乾腳部再穿鞋襪。 萬一復發， 再次使用本方法即可。
