子宮肌瘤的飲食要注意什麼?

對於很多女士來說， 子宮肌瘤是一個很大的困擾因素， 子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤， 是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節。 子宮肌瘤的危害是很大的， 為此， 除了積極的選擇藥物治療之外， 還需要注意一些日常的飲食， 那麼， 子宮肌瘤的飲食要注意什麼？

子宮肌瘤一般常見於30-50歲的婦女， 發生率在20%-25%。 尤其是隨著社會生活方式的改變和一些外在的因素影響下， 子宮肌瘤的病發人群有年輕化的趨勢， 特別是對於年輕的未婚女子來說， 子宮肌瘤切還是不切對於她今後的個人生活來講非常重要，

子宮肌瘤的飲食基本要注意以下的幾個方面：

1、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。