弱精症讓很多男性頭疼不已， 可是預防弱精症很多人總是實施不徹底， 要預防弱精症， 最基礎的就是要與現代科技對抗， 常見的有以下幾點：
1、儘量避免電腦輻射：
完全避免電腦的輻射是不可能的， 即使它是液晶屏， 或是筆記本， 輻射依然存在， 只不過是略小點而已， 然後記住輻射量在不斷的累加， 這個問題現在正在成為很多男女不孕不育的主要致病原因。 每天用濕抹布擦電腦顯示幕及整個外殼2次左右， 很多電荷會被吸收到抹布上， 同時每半天洗一次臉或是用濕毛巾、濕紙巾擦一下臉都可有效的防止電腦輻射。
2、控制室內室外溫差：
空調的發明， 使人們很簡單的做到了“四季如春”， 但也正是這個東西使我們變成了與大自然的寒暑格格不入的情形， 室內室外巨大的溫差會傷害我們於無形。 專家建議大家儘量不要把空調的溫度設定的和室外溫度懸殊太大， 否則， 各種疾病也會不期而至。
3、避免氧氣缺乏、光照不足：
萬物生長靠太陽， 缺乏了陽光， 就缺少了一種陽氣的來源， 靠著吃保健品是不能完全補得來的， 但是繁忙的現代生活使白領們一年到頭能見到太陽的機會少之又少， 這直接導致了各種疾病， 例如弱精症的產生。 專家建議大家不妨利用中午午休的時間， 到樓下陽光充足的地方散個步， 保證氧氣充足，
以上是預防弱精症的最基礎方法， 沒有這些方法做支撐， 再多的預防方法也只能事倍功半， 建議男性朋友重視起來， 從日常生活做起， 預防弱精症。
