鼻炎生活飲食應該注意什麼

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。 當鼻內出現炎症時， 鼻腔內可以分泌大量的鼻涕， 並可以因感染而變成黃色， 流經咽喉時可以引起咳嗽， 鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。 那麼我們患了鼻炎在生活上應該注意什麼呢?下面為大家講解一下鼻炎生活飲食的注意點。

鼻炎生活飲食的注意點1、要進行體育鍛煉， 每天早上起來跑步， 有助於增強體質， 增強機體免疫力;

鼻炎生活飲食的注意點2、日常飲食要清淡， 不要吃辛辣的食物， 魚蝦等腥味的食物要少吃。

鼻炎生活飲食的注意點3、用手按摩鼻的兩側，

鼻炎生活飲食的注意點4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔， 能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液迴圈。

鼻炎生活飲食的注意點5、要提防感冒， 感冒也會容易引發鼻炎的， 有很多人的鼻炎就是感冒引起的。

通過上面的介紹， 不知道你對鼻炎生活飲食的注意瞭解了麼， 其實鼻炎雖不是什麼大病， 但是發病率還是很高的， 只要患者和醫生很好的配合， 就可以控制過敏性鼻炎的症狀， 使自己能保持正常的生活。

 鼻炎