手部按摩對慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的療效。 由於當前對此類疾患尚無特效療法, 運用手部按摩治療就更有意義。 通過手部按摩可以激發和增強前列腺功能, 同時加強泌尿系統的排尿作用, 從而使其功能恢復正常。
[按摩選穴]
經穴:神門、通裡、內關、間使、外關、合穀等。
反射區:前列腺、腎、輸尿管、膀胱、尿道、肺、垂體、生殖腺、下身淋巴結等。
反應點:命門點、腎點、肝點、心點、三焦點、心悸點、安眠點、會陰點等。
全息穴:腎穴、肝膽穴、生殖穴、心肺穴等。
[按摩方法]
掐按腎穴、肝膽穴、生殖穴、心肺穴各300次;按揉神門、通裡、內關、間使、外關、合穀各50-100次;點揉上述反應點各100次;推按上述反射區各100次。
注意飲食起居, 節制或避免房事。 溫水坐浴, 每次20分鐘, 每天2次, 有助於緩解症狀。 打太極拳、練內養功等以增強體質, 但不要過度疲勞。