很多人對粉絲非常的喜愛， 而粉絲其實主要的成分是通過麵粉製作而成的， 但是要注意粉絲的種類有很多種， 不同食材製作的粉絲當然口感還有熱量也是完全不同的， 很多人會問吃粉絲會不會變胖呢?那麼下面我們就去瞭解一下粉絲的熱量， 看看減肥的時候你是不是應該多吃粉絲?
其實粉絲的熱量非常高， 所以說對於女性想要減肥的話還是應該減少吃粉絲， 在饑餓的時候用粉絲充饑， 這是比較方便， 而且有效的， 但是還是不能夠將它作為主食， 對於營養吸收也不全面。
35 大卡(100克)
幹粉絲單位熱量很高，
介紹
粉絲品種繁多， 如綠豆粉絲、蠶豆粉絲， 更多的是澱粉制的粉絲。 如紅薯粉絲， 土豆粉絲等。 粉條與粉絲的原料和製作工藝相同， 只是
粉條更粗一些， 比較耐煮， 更適合燉食。
營養價值
粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。 粉條有良好的附味性， 它能吸收各種鮮美湯料的味道， 再加上粉條本身的柔潤嫩滑， 更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
上面就是關於粉絲的一個介紹通過這些介紹之後我們發現， 雖然說粉絲中含有比較高的營養價值， 對我們的身體帶來好處， 是說如果用粉絲作為減肥的方法卻是不明智的，
