茶葉有助於促進消化和提神醒腦， 大人多喝茶有很多好處， 不過給嬰兒喝茶以助消化和提神那就錯誤了， 因為嬰兒不宜喝茶。
小兒對其中所含茶鹼較為敏感， 可使小兒興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等。 大量的科學實驗證明， 茶可以影響牛奶、蔬菜中鐵的吸收， 飲茶後鐵元素的吸收下降2～3倍， 從而引起缺鐵性貧血。
嬰兒正處於發育階段， 需要的鐵要比成人多幾倍， 所以嬰兒飲茶要比成人更容易造成缺鐵性貧血。 據專家調查， 如以色列有讓嬰兒喝茶的習慣， 其中32.6%的嬰兒有貧血症， 而不喝茶的嬰兒患貧血症只占3.5%。
