孩子的智商高低不但受到父母雙方的智商遺傳影響， 而且備孕期間和懷孕期間的多方面細節也可能成為影響孩子智商的一大因素。 那麼， 怎樣才能生出高智商的寶寶呢？此外， 在備孕期間， 夫妻雙方都需要注意哪些事項呢？
生出高智商的寶寶的方法
1。 不抽煙喝酒
有些年輕男女喜歡抽煙喝酒， 可能是生活愛好習慣， 也可能是應酬所需， 但是， 備孕期間的男女雙方都應該戒煙戒酒， 否則會影響精子卵子的品質， 從而不利於胎兒的大腦神經發育， 對孩子日後的智商發育也會造成影響。
2。 不要穿高跟鞋
很多愛美的女性平時都有穿高跟鞋的習慣， 但是懷孕期間千萬不要繼續穿高跟鞋了， 因為， 長期穿高跟鞋的女性， 懷孕期間容易導致骨盆的入口變得更加狹窄， 並且導致分娩過程中容易出現難產的現象。
3。 注意飲食合理
備孕期間要注意飲食合理， 營養均衡， 如果男女雙方不注重飲食問題， 導致身體狀態不佳或者營養不良， 那麼是會對受孕率造成影響的， 甚至導致流產早產的現象發生。 當然， 飲食不合理， 營養不全面， 胎兒吸收到的營養也就比較有限， 不利於胎兒大腦發育， 因此會影響孩子的智力發育。
4。 保證睡眠充足
良好的睡眠品質和充足的睡眠時間， 不僅僅對於年輕夫妻雙方的身體健康有好處， 而且， 對於孕育胎兒的健康狀況也是有所影響的。
5。 切忌濫用藥物
有些人誤以為備孕期間用藥不會影響受孕和懷孕， 其實， 備孕期間濫用藥物， 是會影響精子或卵子的品質， 從而導致胎兒發育畸形， 嚴重影響了孩子的智力發育。
6。 保持良好的心情
