備孕要注意些什麼？

備孕準備一：良好生活習慣

為了將來寶寶的成長發育， 夫妻應該養成良好生活習慣。 備孕期間避免抽煙喝酒， 要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質， 要早睡早起， 不要 熬夜， 不要隨便吃藥， 要注意生理衛生， 勤洗澡， 堅持鍛煉身體， 飲食要健康有規律， 同時要放輕鬆， 保持心情愉快。

備孕準備二：調整心理、生理狀態

想要寶寶的夫妻， 必須在懷孕前做好中分的思想準備， 要想明白沒有寶寶之前和有寶寶之後的生活方式轉變。 寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任， 需要對寶寶的餵養、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。

也許會失去許多自由， 有時候甚至會影響到事業的發展。 但小寶寶的出生， 讓這個家庭更加完整了， 寶寶給生活增添了新的色彩， 等寶寶長大後， 也會明白父母的付出， 你們會發現養育孩子， 是多麼幸福的事。 所以夫妻要注意心理、生理狀態的調整。

備孕準備三：孕前檢查

當夫妻準備好了要備孕， 這時你得做一個全面的常規專案的孕前檢查。 具體檢查項目有：血常規：可儘早發現是否貧血， 以免給寶寶生長發育帶來影 響。 糞常規：檢查有沒有寄生蟲， 如果沒有儘早發現有可能導致流產和胎兒畸形。 尿常規：懷孕後腎臟負擔加重， 檢查腎臟是否存在問題， 以免造成嚴 重後果。

婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。 肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者， 懷孕有可能導致胎兒早產， 肝炎病毒也會傳播 給孩子。

備孕準備四：其他注意事項

當然這裡還有一些其它很重要的注意事項：口服長效避孕丸的女性最好在停藥6個月後懷孕。 人工流產、早產的女性最好等半年後再懷孕。 剖宮產後的女性至少要2年以上才能懷孕。 吸煙的女性要戒煙2～3個月後再懷孕， 飲酒後要在20天后再懷孕。 照過X射線的女性要過3個月後再懷孕比較安全。