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產前做些什麼運動合適呢
方法步驟： 01 會陰肌肉運動：仰臥，屈曲雙腳及微微分開，收縮骨盤底的會陰肌肉，數4秒放鬆，再數4秒。重覆做10次。 好處：增加會陰肌肉的韌力及控制力，對分娩及復原有重大幫助。 02 腹...
2017-02-07 -
防止癲癇遺傳，女性患者應該做些什麼
癲癇是一種慢性神經性疾病，需要長期堅持治療，女性患者生理和心理都較脆弱，而且她們還要結婚生子，這時候癲癇是不是遺傳就成了最重要的問題。癲癇確實具有遺傳性，但是這不代表女性癲癇患者就不能生育健康寶寶...
2016-02-03 -
想優生優育平時做些什麼運動好呢
方法步驟： 01 1先說壓腿，中醫上說腿上有脾和胃的經絡，肝和膽的經絡，腎和膀胱的經絡通過。這六條經絡都對胎兒的健康成長關係密切。肝藏血，血足供養就足。腎藏先天精氣，腎氣足就能安胎。脾和胃的功能好...
2015-01-11 -
寶寶不會爬家長應該做些什麼
方法步驟： 01 要多給寶寶練習的機會，不要為了省事總把孩子放在車子裡，這樣是不會爬的，要給寶寶提供場地，多聯繫才學的快一點。 02 有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎麼做。小寶寶的模仿...
2014-11-04 -
兒童自閉症早期有什麼表現 我們能為患兒做些什麼
自閉症。自閉症又稱孤獨症，最新的美國精神病診斷標準DSM-V裡把幾類症狀合併在一起，叫自閉譜系疾病。那麼家長如何儘早發現自閉症？第一類是社會缺陷人際關係障礙，他們缺乏人與人溝通交流的意識和意願，無法...
2016-03-22 -
知道寶寶在媽媽肚子裡都做些什麼嗎？
方法步驟： 01 1自從知道自己懷孕時候起，就把全部的愛都傾注在肚中的寶貝身上。雖然不能看見寶寶，但作為准媽媽的我們卻時時刻刻都在關注他，其實在整個孕期280天中，寶寶都在睡覺，但醒著的時候卻是個...
2015-01-16 -
備孕期間該做些什麼
方法步驟： 01 1提前幾個月做個孕前檢查，看下身體有沒有哪個地方出現問題好及時治療，這樣就不好影響到要懷孕的時候什麼毛病一大推。提前三個月要吃葉酸，葉酸是防止胎兒畸形的。不過有的人本身體質好不吃...
2015-01-23 -
男性冬季養生保健 要做些什麼
核心提示：冬季是個疾病多發的季節，因此做好養生保健工作至關重要。對於注重養生的男性朋友們來說，冬天是最好的滋補季節，一定要把握時機做好滋補養生工作。 秋末冬初，冬天的腳步越來越近了，這是個疾病多發...
2017-02-23 -
強壯的身體要做些什麼
健康的重要性，疾病的危害性，大家基本都是知道的。只是沒有不健康，也就很少人在意。其實，健康很簡單，就是源于強壯的身體，很多人都以為強壯的身體需要特別的計畫，事實上並不是，強壯的身體需要的是平時對健...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症病人的親屬應做些什麼
甲狀腺功能亢進症病人經常有這樣或那樣的想法，或是把病情看得過重，背上思想包袱，出現明顯的情緒波動；或是把病情看得過輕，不按醫生的囑咐治療。由於病態，病人往往不能像常人產很好地安排生活。對於這些問題，...
2017-02-23 -
丈夫喝醉 女人可做些什麼？
九種食物體貼酒後男人 西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。 芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 ...
2011-02-24 -
乙肝預防需要做些什麼
乙肝嚴重的危害著人體的健康，我們每個人都想擁有一個健康的身體，遠離乙肝，但卻是越來越多的人抱怨身體的不舒服，這是為什麼呢?小編覺得是跟我們的平時的生活狀態有關的，現在小編給大傢伙介紹一下關於乙肝預...
2016-02-26 -
在練瑜伽之前需要做些什麼準備工作呢
現如今人們生活節奏越來越快，人們往往對營養的攝取不是那麼均衡。飲食不規律也是造成肥胖的原因之一。那麼很多肥胖的人們都知道瑜伽是一種非常好的瘦身運動。瑜伽不僅可以使我們的身體達到減重的效果而且可以使...
2015-04-04 -
爬山的準備需要做些什麼
現在是秋天，天氣晴朗的時候，是很適合爬山的，當然爬山是需要做一些準備的，這樣是為了避免爬山的時候帶來的一些損傷，很多人因為不知道這個，沒有做好爬山的準備，導致出現一些情況，比如穿的衣服比較單薄，沒...
2015-10-31 -
在抗癌路上中醫能為做些什麼
中醫對於抗癌能起到什麼效果中藥的抗癌作用雖然有許多成功的案例，但中醫強調體質差異、辨證論治，如果你相信中醫藥就不能夠未經醫師診斷亂服藥物，一般流傳的偏方絕非適合每一個人，其藥理作用還有待進一步的科學...
2015-04-30 -
相親前男人要做些什麼準備
一把年紀了還沒有找到女朋友真的是件很頭疼的事情呀，不過幸好還有相親這條路可以走，這種一面定終生的事情首次見面有多重要相信不用小編贅述了，所以對於相親前的修煉我們必須打起12分精神才可以。為了能早日...
2017-03-06 -
帕金森適合做些什麼運動?
鍛煉身體對於每個人的健康都很重要，然而現在的人由於各種原因鍛煉的時間變少了，不鍛煉了，身體的抵抗力也就越來越差，各種疾病就會襲擊而來，帕金森的患者也不例外，正確的鍛煉可輔助疾病早日治癒。 1、...
2016-03-21 -
面癱恢復期該做些什麼
患者在面癱恢復期間，要能夠好好留意生活中的各個方面，做好相關事項，確保能夠儘快的恢復，不會在恢復期間發生差錯，影響到實際的恢復效果。那麼，面癱恢復期該做些什麼?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關...
2016-01-27 -
大齡女性備孕要做些什麼 五類食物讓你孕氣十足
很多人都有這樣一個共識，如果到了30歲都還沒生孩子，成為了大齡女性做媽媽就更難了。那麼，這個時候大齡女備孕要做些什麼呢？大齡女性備孕要做些什麼事：1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就...
2015-11-03 -
備孕期間該做些什麼？有備無患打勝戰
無患打勝戰 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=373 height=25...
2012-01-14
