私人防曬秘笈

一到夏秋， 太陽熱辣辣地烤曬著大地， 紫外線輻射如兇猛的野獸一樣， 無情地侵入人的肌膚， 使人體暴露在外的皮膚造成傷害， 引起紅斑、起泡、脫皮甚至癌變。 所以在出門前一定要做足防曬工作， 特別是長時間在戶外運動的人， 要特別注意呵護好肌膚， 不讓它受到傷害。

首先談談防曬化妝品的防曬性能， 在產品標識上一般用SPF值來表示。 國際上公認：SPF值2至4有最低防曬效果;6至8為中等防曬效果;8至15為高等防護效果;大於15為完全防護。 目前防曬產品中的防曬劑主要分無機和有機化合物兩種， 無機防曬劑起阻擋紫外線作用，

有機防曬劑則是紫外線吸收劑。 最好的防曬產品應該是有機和無機兩種防曬劑相結合的產品， 且多種吸收劑結合使用。 需要注意的是選防曬產品時， 除了看產品的防曬性能高低外， 還要看產品的衛生指標、安全性等。 防曬產品SPF值並非越高越好， 因為防曬劑本身對皮膚有刺激性。 有的產品易引起光敏。 長期使用SPF值高的防曬化妝品， 也會引起皮膚損傷甚至紅斑、過敏等。

瞭解防曬霜的性能後， 要關注防曬霜的小貼士哦：第一， 出門前半小時， 塗抹上最適合自己的防曬用品， 同時使用新式的唇膏型設計的防曬產品塗抹耳朵、嘴唇以及眼部周圍肌膚， 這樣更容易控制。 第二， 除了防曬霜， 最好還要用隔離霜，

因為它不但能對紫外線起到隔離作用， 還能隔離彩妝、髒空氣， 保護皮膚，

不能過高估量遮陽傘和樹陰的防曬功用， 因為即使在一般的多雲天氣或陰涼下你也可能被曬黑。 三， 每隔2-3小時補搽一次防曬品， 而陽光強烈時， 最好穿深色衣衫， 而不是白色的。 白色衣服只反射熱度， 卻無法阻隔紫外線， 而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

最後， 別忘了日光暴曬後， 塗上面霜或日曬後的身體霜哦。 這是滋潤肌膚， 促使其再生和使之更柔軟的重要保證。

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