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痛經的日常保健不可忽視!

痛經的日常保健不可忽視!痛經的治療與緩解並不是經期那幾天的事情, 而需要在日常生活中時刻都要做好痛經的日常保健工作。 下面就由我們專家為您詳細介紹。

有時痛經不是很嚴重, 不少女性就以為可以放鬆警惕了, 專家提醒大家, 痛經問題切不可忽視。 據世界衛生組織調查得知, 全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾, 由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。 同時, 90%以上的婦科疾病都與痛經有關。 由此可見痛經的厲害。

專家建議, 高溫天氣, 女性應多注意日常保健,

少食冷飲, 多飲溫開水。 在樹陰下、涼臺上、過道裡乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴後要把身上的水擦乾。 尤其在經行之際, 儘量避免受寒。

通過以上介紹, 相信女性朋友對痛經的日常保健工作已經有所瞭解了, 也希望女性朋友在日常生活中不要放鬆警惕, 做好痛經的日常保健工作。 如果您還有其他有關痛經的疑問, 請諮詢我們的線上專家, 專家將為您詳細解答。

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