網友熱衷網上“曬秘密”

“您有秘密嗎？傳說古時候， 心裡藏著秘密的人， 會跑到樹林裡找一個樹洞， 對著樹洞說出秘密， 然後用泥巴將裝滿秘密的樹洞填上。 現在， 您可以把秘密留在這裡。 ”這是不少秘密網站所採用的宣傳語， 近日記者發現互聯網上湧現了不少供網友“曬秘密”的網站。 據瞭解， 最近不少白領或是學生都迷上了此類秘密網和曬秘密的論壇， 把難以向身邊的家人、朋友啟齒的事情公佈在網站上， 以發洩心中的苦悶與壓力。 不過心理專家則認為， 在網上“曬秘密”並不能真正地減輕壓力。
把“不能說的秘密”公之於眾
在這些網站上， 網友把心中那些“不能說的秘密”都在鍵盤上敲打成文字發表在“曬秘密”的網站上。 據一項隨機抽樣問卷的調查顯示， 在450多名25至35歲的白領當中有近四成年輕白領願意選擇網上自爆隱私來緩解壓力、發洩情緒、除了舒緩壓力， 還有一部分人希望借發帖請求網友給自己出主意， 做決定。
記者選擇流覽了會員數量較多的數個“曬秘密”網站， 發現網友曬的秘密內容相當廣泛， 還被網站分門別類， 比如感情婚姻、心事秘密、童年記憶、工作職場等等， 基本上都是發洩心中的不快或是一些難言之隱。 網友“曬秘密”的這些帖子短則是一句感歎， 長則洋洋灑灑的一篇真實故事， 把心中的秘密毫無顧忌地公之於眾。
“秘密”內容以情感傾訴為主
秘密網站與一般網站不同的是， 雖然同樣需要註冊才能發帖子， 但是秘密網站的註冊方式更為簡便更為隱秘性。 註冊時只需要註冊名稱和密碼， 無需留下任何隱私性的資料， 連郵箱位址都不需要驗證， 有的秘密網站甚至不需要註冊就能匿名留言。
有統計顯示， 秘密網站的主力會員大多在18至35歲， 主要以20多歲的白領為主， 這群人曬得最多的就是戀愛、婚姻、家庭等話題， 佔據了秘密的絕大部分， 其次還有人際社交、創業艱辛、秘密糗事等等。 到網上發發牢騷， 宣洩一下心中的悶氣成了不少白領在遇到不順時的一種解壓方式。
“曬一曬更輕鬆”
不少人都有這樣的體會， 心中有秘密卻沒有傾訴的物件。 有網友說， 與其秘密在心裡憋得慌， 不如把秘密拿出來曬一曬， 這樣感覺更輕鬆。
“現在房子買好了， 但是有的時候真的感覺壓力很大， 雖然爸媽幫我付了首付， 並且現在還在幫我還著貸款， 但是我每天都特別的急躁， 想多賺點錢， 開始對工作有點失去了耐心， 沒有了以前那種踏踏實實的感覺。 ”匿名網友在某秘密網上發表了自己承擔還房貸的壓力。
“我相信緣分， 為何緣分遲遲不來……年齡慢慢大了， 要不是家裡也開始催， 我還可以再等。 我該何去何從？好一個愁字了得！”一位“剩女”在某秘密網上傾訴心中的苦悶。
在秘密網站裡傾訴的秘密， 有的是生活當中難以啟齒的隱私， 有的是雞毛蒜皮的小事， 總之內容五花八門， 無所不有。 心理專家指出， 缺乏傾訴者是秘密網站流行的主要原因。 “每個人都渴望被人重視、被人理解， 而在工作和生活節奏過快的都市， 每個人都有傾訴欲， 但當這類傾訴欲和個人過錯、隱私相關時， 很多人對同事、對朋友， 甚至是對家人， 就都選擇了沉默。 當這種心理包袱越來越重時， 他就會想著借不同的管道進行‘發洩’……而在網路上自曬秘密， 則是更安全的一種傾訴方式， 不用擔心被別人‘對號入座’。 ”
“曬秘密”減壓不解壓
秘密網站就像個垃圾桶， 不過心裡專家指出， 過分依賴秘密網站來解壓並不能真正達到減壓的效果。 “遇到問題， 不僅要宣洩， 更重要的是尋求幫助、解決問題。 而單純的上網曬秘密， 對心理問題的解決起不到積極作用。 ”某心理專家說。 而且這樣容易忽略和身邊人的交流， 降低相互的信任度， 甚至會使人際交往能力下降。 心理專家建議， 如果心中的秘密太多， 壓力太大， 最好是尋求專業的心理諮詢機構的幫助。

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