女性不孕患者應多攝入的食物有哪些

女性不孕患者除了要積極配合臨床治療以外， 還應重視日常的飲食調養， 多攝入對疾病康復有益的食物。

1、各種魚類和魚子應多食

各種魚類和魚子是機體消化吸收後製造卵子或精子的高蛋白飲食， 適合女性不孕患者經常食用。 但要注意吃魚子時細嚼慢嚥， 因魚子的卵膜具有良好抵抗胃酸能力， 如不能將其嚼碎， 很可能就會導致魚子穿腸而過又完整排出， 不僅影響其營養的吸收， 還容易引發消化不良。

另外， 女性不孕患者選擇魚類時， 可儘量以鰻魚為主， 其性平味甘， 具有良好的滋陰補腎、促進蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用，

2、葷腥食物可多食

野雞、烏雞、蝦類、牛肉、羊肉、甲魚、蟹等具有血肉的葷腥食物， 是女性不孕患者飲食調養的佳品， 具有很好的滋陰補腎之功效， 可根據個體經濟狀況進行適當調養。

3、蛋類可經常食用

蛋類食物也是女性不孕患者應經常食用的一類高蛋白食物。 雞蛋偏熱， 鴨蛋偏涼， 兩者可交替食用。 對於宮寒不孕患者， 可經常食入雞蛋， 而對於濕熱下注， 且常伴有尿路感染或黃帶、赤帶的不孕患者， 可經常食入鴨蛋， 但需注意的是， 每日蛋類的攝入量應控制在2個以內。