孕婦高血壓極為常見， 我們也稱之為妊娠高血壓。 如果出現這種情況， 考慮到是孕期不宜長期用藥。 最好的辦法就是做好飲食調理， 孕婦高血壓可以少量食用巧克力， 妊娠高血壓的飲食禁忌一般主要有如下幾點， 敬請牢記。
1、濃茶：生活中有些人就受喝濃茶， 假若您是妊娠高血壓患者， 此時就要注意， 這期間不可飲濃茶了。 濃茶中所含的茶鹼量高， 可以引起大腦興奮、煩躁、失眠、心悸等不適， 從而使血壓上升。 而清淡的綠茶可以飲用， 其有利於高血壓的治療。
2、薑、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：照顧妊娠高血壓患者的家人要注意了，
3、升高血壓的藥物：高血壓患者的血壓本來就很高， 當然再不能服務可導致升高血壓的藥物了， 這一點要牢記。 腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等， 能收縮血管， 引起血壓升高， 不宜使用。
4、水鈉瀦留藥物：水鈉瀦留藥物對妊娠高血壓患者來說是十分危險的， 嚴重可導致死亡。 腎上腺皮質激素如強的松、地塞米松、氫化可的松、醛固酮等藥物， 可引起水鈉瀦留， 長期使用可導致惡性高血壓而致死亡。
孕婦怎麼吃巧克力
巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。 另外有些巧克力中還添加了卵磷脂， 其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。 因此， 孕婦可以適當吃巧克力。
1、對胎兒有積極影響：孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明， 但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候， 會覺得心情很好， 感覺很棒， 而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒， 待孩子出世後， 他們會變得更加愉快、開朗。
2、預防先兆子癇：美國一項研究顯示， 每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險， 並可預防妊娠高血壓。
3、助產大力士：巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質， 人體對其吸收消化的速度很快， 因而它被專家們稱之為“助產大力士”， 孕婦在臨產前如果適當吃些巧克力， 可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大， 順利分娩， 對母嬰都是十分有益的。
孕婦吃巧克力時一定要注意量， 每天不要吃超過100克的巧克力， 否則會對孕婦和胎兒身體不利。
