天氣轉熱， 想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下， 卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖， 反而自曝其短?日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮， 諸如當歸芍藥散、八味地 黃丸等都是常見的方劑， 但中醫師提醒， 水腫只是一種症狀， 不是疾病根源， 使用前仍要視個人體質是否合用， 若自行濫用恐反致便祕。
消除水腫!日醫：漢方提高身體自愈力專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出， 自律神經失調會影響身體的血液迴圈和新陳代謝， 是導致水腫的主要原因之一。
小林弘幸表示， 「當歸芍藥散」可促進肝臟功能、改善血液迴圈、調整腸胃機能和體內水分的輸送， 幫助消除水腫;「五苓散」能排除體內積蓄的多餘水分， 可治療水腫、改善中暑和解除宿醉;「八味地黃丸」能補強隨著年紀增長而衰退的腎功能問題， 溫暖下半身而促進水分的排出。
三帖中藥是消水腫神器?中醫師：小心便祕傷身
專業中醫師怎麼說?國內中醫師莊雅惠表示， 「當歸芍藥散」具有養血、調肝、健脾、祛濕的作用， 臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症，
「五苓散」可用於治療泌尿道系統疾病， 對寒濕性體質引發的水腫、怕冷、拉肚子， 也有不錯的改善效果， 但使用時會視個人體質酌加其他健脾去濕的藥材;「八味地黃丸」則具有溫陽補腎的作用， 適合用於調理因腎陽不足所引起的水腫、夜尿等症狀， 但便祕者不能單純使用。
雖然上述三種處方都有利尿、利水和消水腫的效果， 不過， 莊莊雅蕙雅惠中醫師特別提醒， 水腫只是一種症狀， 不是真正的病因， 如果盲目食用上述漢方藥帖， 只是治標， 不治本， 甚至可能因為利水過度而導致便祕， 身體依然處於不健康的狀態。
甩開虛胖人生 中醫消水腫需辯證論治在中醫理論中， 造成水腫的原因很多， 除了器質性病變(例如腎臟病、心臟病等)之外，
