生地龍骨湯, 是一種非常滋補的湯品, 他有很大的藥用價值, 特別是生地黃, 有很好的清熱涼血的功效, 下面我們就來介紹一下生地龍骨湯的做法和營養價值。
生地, 又名生地黃, 為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根;性寒味甘、苦;歸心、肝肺經, 具有清熱涼血的功效。
熟地, 又名熟地黃, 為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根;性微溫, 味甘;歸肝、腎經, 具有補血生津、滋腎養肝等功效。
做法:生地60克, 熟地20克, 生薑一小片, 蜜棗2顆, 龍骨適量。
先將龍骨飛水, 再將全部材料放入鍋中, 加足量的水, 褒2個小時就可以了。
一、生地龍骨湯的功效
生地, 又名生地黃, 為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根, 性寒味甘、苦;歸心、肝肺經, 具有清熱涼血的功效。
熟地, 又名熟地黃, 為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根;性微溫, 味甘;歸肝、腎經, 具有補血生津、滋腎養肝等功效。
生地龍骨湯清熱解毒, 皮膚粗糙、熱氣、長痘痘的人可適當多飲用。