補水護膚的誤區有哪些呢？現在是補水的關鍵， 經常在空調屋要及時補水！皮膚乾燥也要補水， 但要怎麼做呢？男士美容你的護理補充水分嗎？男人女人都要注意這些的！
誤區一：幹性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說， 幹性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實， 而實際上幹性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分， 因為油性肌膚的角質更厚， 更容易出現油水不平衡的狀況， 所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。
誤區二：多喝水為肌膚補水
喝水的確可以解決一定的乾燥問題， 但問題是一下喝很多水， 會加速身體的代謝， 即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送， 然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。 而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質， 而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。 所以不管季節多乾燥， 飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區三：控油的時候不用補水
控油不補水據統計， 有80%的油性肌膚都有缺水現象， 這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果你只控油不補充水分， 身體內的平衡系統就會自然啟動， 不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂， 形成越控越油的惡性循環。 並且，
肌膚補水保濕的方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水， 牛奶， 飲料不算， 不要等到口渴了才喝水， 若是口渴了， 就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的， 一定要美美的睡覺， 皮膚才會水水的。 不要以為熬一晚上沒事的， 以後睡回來就可以了， 要抱這種想法， 否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法， 選擇適合自己的面膜， 每一天都堅持補水， 那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好， 不鎖水就沒用， 如同一個瓶子， 水再多， 你若不蓋瓶蓋， 就算再多的水也會蒸發掉， 面霜就是那個瓶蓋， 不要因為覺得太油就不想用， 那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上， 能有效的緩解皮膚乾燥， 可以能一直留在皮膚上， 需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉， 不然皮膚缺水更嚴重。
