中藥減肥首選這4種 助你刮油除脂暴瘦10斤

中藥瘦身是很瘦美眉歡迎的一種， 很多人都喜歡利用中藥茶飲來達到瘦身的效果， 但是中藥瘦身也有一些事需要注意的， 那麼下面就跟著小編一起來看下中藥瘦身要注意哪些事項吧。

中藥能減肥嗎

中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治， 對症下藥， 從根本上解決肥胖問題。 由於肥胖跟個人體質有關係， 所以有的人怎麼吃都不胖， 而有的人喝水都胖。 凰瘦顧問式減肥網專家建議， 要減肥也要根據個人的體質來減。 中藥減肥備受推崇， 主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全，

沒有副作用， 而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。 此外， 肥胖與熱量攝入太多， 超過消耗， 與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。 選擇你的減肥顧問， 根據你的體質， 獲得屬於你的減肥方案。

什麼中藥可以減肥

1、首烏：知道首烏是養發的首選草藥， 但是其實首烏對減脂也有很好的功用。 首烏味苦澀， 性溫， 歸肝腎二經。 具有潤腸、解毒之功， 能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物， 減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

2、澤瀉：澤瀉味甘、性寒， 具有利水、清濕熱的功效。 之所以具有減脂的作用， 也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

3、金銀花：金銀花性甘寒，

善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣， 特別適合在夏天服用， 但對於脾胃虛弱的人就不適合了。

4、荷葉：中藥現代研究結果表明， 荷葉有降血脂作用。 荷葉煎劑治療高脂血症， 1個療程20日， 降膽固醇總有效率達91.3%， 其中顯效37.8%。 有資料報導， 荷葉中的生物鹼有降血脂作用， 且臨床上常用於肥胖症的治療。 荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優點， 是“三高”人士， 中老年朋友， 以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。

中草藥減肥需辨證分型

（1）脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。 治法：健脾益氣， 化痰除濕。 方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓東加減。

（2）脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。

治法：益氣健脾， 溫陽益腎。 方藥：四君子湯合腎氣丸加減。

（3）肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。 治法：行氣解鬱， 活血化瘀。 方藥：越鞠丸合桃紅四物東加減。

（4）陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。 治法：化痰降濁， 滋陰清熱。 方藥：半夏白術天麻湯合二陳湯。

（5）胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數。 治法：瀉熱通腑， 利濕化濁。 方藥：涼膈散合三仁東加減。

中藥減肥注意事項

首先， 在選擇中藥減肥藥物的時候， 一定要選擇適合自身體質的藥物，

千萬不能夠因為那種藥物的減肥效果好就使用哪種藥物， 若是藥物自身不適合減肥者的體質， 很有可能會對患者的身體帶來較大的影響。 其次， 在吃中藥的時候， 可以先試著吃一兩個療程， 看看有沒有一些效果， 就算效果不大也沒有關係。 但是， 如不果沒有效果出現的話， 就不需要堅持下去。

瞭解到這裡， 相信很多朋友們都已經知道中藥減肥有沒有副作用這個問題的答案， 也知道使用中藥來減肥的注意事項有哪些。 一般來說， 建議使用藥物來進行減肥， 最好通過控制飲食和運動來進行減肥， 那樣不會對身體造成任何的副作用。