生理期是女性每個月必經的特殊階段， 在生理期， 女性的生活作息和日常飲食都要多加注意， 否則輕者會導致生理期出現各種不適， 重則可導致婦科病甚至影響生育。 有人說生理期不能吃芒果， 否則易導致子宮肌瘤或是閉經。 這是真的嗎？生理期可以吃芒果嗎？
生理期吃芒果對導致閉經嗎？
有人認為， 芒果有止血的功效， 會導致月經量少、行經不暢， 因此經期不能吃芒果。
現代醫學來看， 芒果裡含有芒果苷， 它作用於血小板特異性蛋白， 對血小板的聚集有抑制作用， 這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，
生理期吃芒果會導致子宮肌瘤嗎？
子宮肌瘤是常見的女性生殖系統良性腫瘤， 目前發病機制尚不明確， 可能與人種、初潮年齡、生育情況、性激素及受體、遺傳等多方面因素有關， 但要說和生理期吃芒果有關， 就未免有點扯了。
芒果富含芒果苷， 現代研究發現， 芒果苷中含有斛皮素等黃酮類植物雌激素， 而槲皮素能夠調節雌激素受體及雌激素的代謝， 對很多激素依賴性腫瘤， 如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細胞生長、誘導其凋亡的抗腫瘤作用， 被應用於上述腫瘤的治療。
生理期可以吃芒果
女性經期可以適量食用芒果， 但需要注意進食的分量， 不能吃太多。 因為芒果性微寒， 若大量或冰鎮後食用， 則易導致寒氣內侵、搏結於血， 導致經血不暢。 同時芒果擇四時節氣食用更佳。 《素問》雲："用熱遠熱， 用溫遠溫， 用寒遠寒， 用涼遠涼。 "芒果微寒， 故在寒涼的季節或者環境下應避免食用。
