想要在職場中， 混出自己的一片天地， 得到升職加薪的機會， 那麼除了需要， 比較強的工作能力之外， 為人處事以及各種細節問題， 也應該重視。 而心理健康專家認為， 想升職不能做下面這些類型的人。 因為， 這些人都是最不容易升職的職場人士。
第一、總是小心翼翼的人
這類人雖然能力很強， 從不喧賓奪主， 但心理上害怕承擔責任， 害怕出錯， 總是怕自己會犯錯誤， 認為只要做好本職工作就行了， 往往畏縮不前， 遇到工作上難搞的事， 往往沒有做決定的魄力。 這類人可以請教職場前輩， 試著承擔一些小的工作，
第二、總愛抱怨的人
有人工作努力， 卻愛抱怨， 讓上司反感， 讓同事敬而遠之。 任何事物都有多面性， 沒有絕對的好與壞， 嘗試換個角度客觀地看問題。 總是抱怨的人， 往往負能量爆棚， 並且會把這種情緒帶給其他人， 而且自己也常常因為負能量和情緒無法正常工作， 所以這類人在職場上也很難升職。
第三、總是逃避責任的人
有的人很怕承擔責任， 遇到大事就往往會退縮。 即使是自己的錯， 他們也會找理由， 逃避責任。 這種人可能是跟從小家庭影響有關， 習慣逃避責任， 不靠譜， 很難在職場上贏得老闆和同事的信任。 人在社會上總是扮演多種角色， 活著就有責任， 一昧逃避責任， 始終是不現實的。
第四、不善溝通的人
對同事、上司的要求總是笑臉相迎， 即便再忙， 寧願自己加班， 也會先幫他人， 卻往往出力不討好。 他們內心深處害怕被排斥， 於是用有求必應緩解恐懼感。 要學會告訴對方自己的真實感受， 合理拒絕別人。
第五、容易偏激的人
這類人往往看事情比較偏激， 容易激動， 在職場上跟同事有爭執時， 往往會反映得很激烈， 從而與同事發生矛盾， 與同事相處不和。 他們對許多東西抱以仇視態度， 矛盾衝突多， 可能與幼時家教不當有關。 其實他們不妨冷靜下來好好審視自己的看法， 將視角轉向好的方向， 多看到生活好的一面， 多做點溫和的事， 用溫和之心待人待事。
第六、總是默默吃苦的人
這種人兢兢業業、默默無聞，
