如何預防肺炎 推薦4個方法

肺炎患者表現出來的症狀一般有頭腦發熱、咳嗽、有痰等， 肺炎嚴重患者則會出現喘氣急促、呼吸困難等症狀， 甚至可能會危及生命。 世界衛生組織指出， 肺炎是引起兒童死亡兩大因素之一， 那麼你知道肺炎要如何預防嗎？

肺炎的預防方法

餐具消毒

首選的消毒方法是蒸煮。 蒸煮能使細菌體的蛋白質凝固變性， 大多數病原體經過15至30分鐘的蒸煮均會死亡。 消毒時間應從水沸後開始計算， 煮沸時要注意所有器物須完全浸泡在水中。 在高原地區因大氣壓力較低， 則要延長蒸煮時間。

傢俱消毒

家庭中門窗、地板及大件傢俱的消毒，

可使用消毒劑擦拭消毒， 如用10%至20%的漂白粉乳液， 3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。 但須注意， 金屬製品如鋼門窗等最好不用漂白粉液， 以防損害。 另外， 在使用具有強烈腐蝕性的石碳酸濃溶液時， 應特別小心， 以防濺到皮膚甚至眼睛上， 造成意外傷害。

衣被消毒

衣服、被套、鞋襪、毛巾等， 通常使用溫水或清水機械地進行清洗， 可消除吸附在物體表面的細菌、塵埃和汙物;如果是病人的衣物用具， 則需要根據情況加入適當的藥物， 以加強消毒效果。 如肝炎病人可用0.1%的過氧乙酸或1%至2%的漂白粉澄清液浸泡30至60分鐘後， 再用清水沖洗乾淨;其他則可選用來蘇兒、高錳酸鉀等。

患兒用具物消毒

體溫表可用75%酒精浸泡30分鐘消毒。

患兒的食具要固定專用， 每次用後要煮沸30分鐘。 病人丟棄物如廢紙、便紙、擦嘴紙、無用的書報、用具或準備丟棄的破舊衣物等， 可採用焚燒消毒法。 搞好環境衛生及大人、小孩的個人衛生， 住室保持空氣新鮮， 冬春季少帶兒童到公共場所活動， 預防各種傳染病。 另外， 可用食醋薰蒸， 每立方米空間用2～10ml， 用水稀釋1～2倍薰蒸， 晚上睡前門窗關閉熏1小時， 採取積極預防措施， 減少小兒肺炎的發病率。

肺炎的症狀

1、發熱， 肺炎往往能引起體溫的快速升高， 並以高熱多見（39-40度）， 身體會伴隨關節酸痛， 頭疼等症狀。

2、咳嗽痰多， 咳嗽通常是由於感覺嗓子有異物， 激起咳嗽， 初期為白色痰液， 隨著病情的加重， 會出現帶血痰液， 膿性痰液，

等等。

3、胸部疼痛， 偶爾或者持續較長時間的胸疼， 走動或者咳嗽疼痛加重， 嚴重的會向背部或者肚子輻射疼痛。

4、胸部發悶， 總是想用力呼吸， 是因為肺部組織受到感染， 造成換氣不足， 不能滿足機體新鮮氧氣的供應。

5、或許因為發燒的原因， 肺炎也有一部分人出現食欲不振， 消化不良甚至出現心煩意亂、煩躁不安、總是昏昏沉沉的症狀。