月經不調的女性其排卵期也是不規律的， 在備孕的時候更是著急， 那麼月經不調怎麼才能懷孕呢？下面我們一起來瞭解下， 希望對月經不調的女性能有所幫助。
月經不調怎樣才能懷孕
1、找准病因
通常情況下不孕症和月經不調都是一起出現在大眾面前， 並且他們都是因為一模一樣的造成的， 因此大家可以從月經的問題入手， 去醫院進行檢查， 知道具體的病因， 接著針對病因進行治療。 中醫把這個過程叫做“調經種子”。 在月經調節正常以後， 一些不孕症也會一起消失不見。
2、注重日常生活
平時的日子裡面最好做好保養工作。
3、排卵試紙監測排卵
利用排卵試紙測排卵， 若檢測線比標準線強或一樣強， 表示即將要發生排卵。 但市面上的排卵試紙設定標準並一致， 而每個人的情況也不一樣， 所以只用一種試紙可能出現連續陽性， 或者沒有陽性。 因此， 可以同時用多個品牌的試紙一起， 測增加準確率。
3個措施幫你預防月經不調
1、日常操作電腦時， 要做好防護；在手機上裝免持聽筒對話器是比較安全的選擇， 當然， 最好不要長時間使用手機；少用微波爐，
2、經期要注意飲食調理。 經前和經期忌食生冷寒涼之品， 以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者， 不宜食用辛辣香燥之物， 以免熱迫血行， 出血更甚， 而且注意別濫用藥， 應根據痛經的原因， 辨證施治。
3、保持精神放鬆。 女性長期心情抑鬱， 或者說精神上受到了刺激、工作任務多、學習壓力大、平時家務等瑣事操勞過多等都會導致內分泌調節功能紊亂， 從而引起月經不調。 由此可見， 女性朋友保持心態的放鬆可以維持生體內各個器官運作平衡， 有益與女性遠離內分泌疾病。
