洗髮水直接抹頭髮上
一直以來小編就是這樣洗頭髮的， 擠出洗髮水， 直接揉在頭髮上。 但其實這樣做是錯的， 正確的方法是先用手把洗髮水打出泡沫再抹到頭髮上。 泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的， 如果直接在頭髮上揉出泡沫， 會導致發根局部堆積更多的化學物質， 增加頭髮損傷。 如果泡沫不太好打， 就先打在發尾， 再過度到頭皮上， 可以減少頭皮的洗髮水殘留。
把頭髮堆在頭頂揉洗
擁有一頭長髮的女性朋友洗頭時肯定是把頭髮堆在頭頂洗， 但正常的方法卻不是這樣，
很少用護髮素
護髮素的主要功效就是用來閉合毛鱗片， 如果閉合不好， 頭髮很容易被熱風、陽光傷害， 而且這種傷害是累加的。 所以， 女性一定不要偷懶而不使用護髮素。
在濕頭髮上擦護髮素
洗髮時備條幹毛巾， 擦到頭髮不再滴水再抹護髮素， 這一步相當重要， 因為這樣才能使護髮素的吸收效果最大化。 而且， 越濃縮的護髮營養， 如精華露、發膜之類， 對頭髮幹度的要求越高。
吹發主要吹髮絲
吹發時最重要的是頭皮， 頭皮吹幹了， 髮絲很快也會邊幹， 而且這樣還能減少對頭髮的傷害。 做法是用手撩起發根， 快速晃動吹風機， 吹幹頭皮。 吹至七八成幹就可以，
洗髮水固定一種
專家建議大家不要長期使用一種洗髮水， 最好能買兩三種放在浴室中， 輪流使用。 這是因為長期使用一種洗髮水， 容易在頭皮、頭髮上形成殘留， 長此以往會對發質造成影響， 而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。 但如果下次洗髮時換另一種洗髮水， 就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
中醫秘方可以護髮
中醫護髮藥膳方一
淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、薑2片。 豬展和海參洗淨切塊， 汆水， 淮山、杞子和紅棗（去核）洗淨， 瑤柱洗淨泡發；將全部材料放入盅， 倒入適量開水， 隔水燉兩個小時， 下鹽調味食用。 滋潤健脾、補腎養顏。
中醫護髮藥膳方二
將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”，
中醫護髮藥膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米， 熬粥， 有很好的補腎益氣功效， 非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。
中醫護髮藥膳方四
用50克何首烏煎成濃汁， 再加入大米和冰糖、黑豆， 煮成一鍋粥， 堅持每天早晨食用， 可以起到不錯的防脫作用。
中醫護髮藥膳方五
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克， 研成細末， 加蜂蜜2500克， 拌勻， 放在瓶內備用。 每次服50克， 日服2次， 開水送服。
