您的位置:首頁>正文

孕婦著涼容易拉肚子 拉肚子可吃這些食物

懷孕期間需要注意的地方有很多, 有的孕婦會出現拉肚子的情況, 那麼孕婦拉肚子怎麼辦?孕婦拉肚子的原因有哪些?

孕婦拉肚子的原因有哪些

1、感染原因:

細菌、病毒經消化道感染, 因為感染而出現拉肚子這是最常見的原因之一, 食物中毒或者是病毒感染都有可能引發孕婦腹瀉。

2、飲食原因:

吃多了生冷食物而引起腸胃功能紊亂、腸蠕動加快的情況, 而出現腹瀉的情況, 吃了粗糙、變質食物、或者海鮮等食物引發過敏。

4、著涼:

常常在空調下或者是開著空調睡覺很容易出現腹部著涼, 導致腸蠕動加快,

而出現腹瀉的情況。

5、慢性疾病:

如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

孕期拉肚子吃什麼好

1、水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療, 但也不是所有的水果都能吃。 拉肚子可以吃蘋果、石榴等;不可以吃梨、西瓜、香蕉等寒涼水果。 注意吃法:可把蘋果連皮帶核切成小塊, 放在水中煮3~5分鐘, 待溫後食用。 需要注意的是, 在食用煮熟的蘋果時, 不宜加蔗糖調味, 因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥, 建議不要放肉。 肉粥也會加劇腸胃負擔, 腹痛排便後, 疼痛雖緩解, 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫, 如果吃肉菜, 會加重病情, 因此腹瀉後兩至三天內, 飲食應以清淡為主, 不妨喝點白粥, 加少許鹽。

3、麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,

麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富, 而且比較容易消化吸收, 所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。 但是, 對於拉肚子的人來說, 吃的麵條不要過於油膩, 過於油膩的話會加重腸胃負擔。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示