我們都知道， 闌尾炎發作起來是又急又猛， 尤其是腹部的疼痛感讓人無法忍受。 因此， 要想遠離闌尾炎的干擾及早預防是關鍵。
如何識別突如其來的疼痛是否闌尾炎？
專家介紹， 急性闌尾炎的典型腹痛就是轉移性右下腹痛， “開始時往往是上腹痛， 即靠近心口位痛， 與胃病相似， 或是肚臍周圍痛；一段時間後腹痛轉移到右下腹部， 此後腹痛點就相對固定了。 ”專家指出， 由於每個人闌尾所處位置不盡相同， 所以疼痛點也可能會有差別。
除了最明顯的腹痛以外， 急性闌尾炎另一大突出症狀就是嘔吐。
此外， 發燒高熱也是典型症狀之一。 隨著炎症不斷加重， 患者體溫也會逐漸升高， 此時如檢測白細胞會發現大量增多。
1、保持樂觀的精神
憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激， 情緒變化， 容易打破人的神經系統的平衡， 導致神經失調， 胃腸道發生痙攣、弛緩等， 導致消化不良、便秘、腹瀉等， 可誘發闌尾炎。
2、調節寒溫
注意季節、氣候變化， 適時地調節自身機體與自然界關係， 天熱減衣， 天寒添衣， 尤其是保證腹部免受寒冷刺激， 維護胃腸道的正常功能狀態。
3、防止慢性疾病
體育鍛煉能改善心肺功能， 肌肉的力量和耐力， 身體的靈活性和反應能力。
4、少吃多餐
預防闌尾炎， 平時就要養成良好的衛生習慣， 注意飲食調節， 少吃多餐， 忌暴飲暴食， 飯後不要馬上進行劇烈的運動等。
闌尾炎泡腳驗方：
方一：
生大黃6g（後下）、牡丹皮各6g、芒硝（沖服）、甘草各3g、桃仁6g、薏米、金銀花、蒲公英各20g上藥入清水1500毫升， 浸泡30分鐘， 煎沸10分鐘， 去渣。 將藥液倒入盆內， 待藥溫適宜時， 雙足浸泡30分鐘。 每日一次， 10天為一個療程。
方二：
乳香、沒藥、當歸各6g、丹參、冬瓜仁各10g， 皂角刺6g， 蒲公英、敗醬草各15g， 川楝子9g。 每日1劑， 水煎服， 分2次服。 上藥人清水1500毫升， 浸泡30分鐘， 煎沸10分鐘， 去渣。 將藥液倒入盆內， 待藥溫適宜時， 雙足浸泡30分鐘。
方三：
紅藤10g， 丹皮6g， 冬瓜仁10g， 桃仁、穿山甲各6g， 川楝子10g， 銀花、蒲公英、敗醬草各15g。 每日1劑， 清水煎， 分2次服。 上藥入清水1500毫升， 浸泡30分鐘， 煎沸10分鐘， 去渣。 將藥液倒入盆內， 待藥溫適宜時， 雙足浸泡30分鐘。 每日一次， 10天為一個療程。
